第四十七章 成功就在眼前
不过好在是最后一丝的理智把她从去见周公的边缘给拉住了。
脑海中程嘉安的声音不断的响起:“记得在吃了饭之后,一定要做完基础训练才可以睡午觉否则的话,你的赘肉一定会横着长的。”
她几乎是闭着眼睛做完这些运动的,只觉得自己全身都昏昏沉沉,像坠入了仙境一般,还好,这是在自己每天都会来的健身房里面。
要不然的话,他一定会以为被谁下了*,要把自己给绑走,卖到大山里去吧。
时间过得很快,一转瞬又过了15天。
由于叶茵的内分必失调在近段时间的调理下,已经调整回来以至于完全恢复于和正常人差不多的体格了。
再加上她每天都在程嘉安的指导下吃饭和运动,所以瘦下来的速度非常快,在这15天以内,她已经又减掉了25.5斤。
身高毋庸置疑的依旧没变,还是172公分,但是他现在的体重已经只有56.55公斤了,也就是说bmi值降到了19.1。
她现在的体型在正常人当中应该已经是正常了,但是对于一个模特而言,还完全不够,这样的身材比例还是完全不合格的。
看着一步步瘦下来的叶英,程嘉安心里也很是欣慰,他之前以为她一定不会配合他,做这些运动,或者是这些饮食搭配。
但是没想到她是今年他五个学员当中瘦得最快的一个,而且也是配合的最到位的一个,这一点也让他甚是满意。
叶茵看着镜子里的自己,自己的身材现在虽然算不上什么纤骨细腰,但是再怎么说也算不上胖子。
想到自己将近两个月以来的努力,她差不多要掉下眼泪来,只隐隐眼眶一热,几乎要快被自己感动了。
而站在离他几步之遥的程嘉安,逆着光有些看不清楚她脸上的表情,只能从他咧开的嘴角当中露出的雪白的牙齿能够判断她现在,笑得非常开心。
他还盯着叶茵的方向,这时却发现她自己已经一蹦一跳的过来了,他还没有来得及收回视线,迎头就赶上了她这一张对着自己笑的天真无害的脸。
她转过身来,不再逆光,整张脸沐浴在阳光下,隔着落地窗的阳光,温和的洒在,她的发梢和脸上,显得她整个人都无比的温柔起来。
嘴角轻轻上扬,露出两个浅浅的梨涡,雪白的牙齿整齐排列,像是邀功请赏一样朝自己走过来,脸上的表情神气活现。
不知为什么,程嘉安觉得她的两只眼睛就像是两个诱敌深入的陷阱一般,让他此时此刻竟然有些无法自拔。
应该说他算不上是来过这个健身房里面最漂亮的女人,但是不知怎的,她身上总有一种气息,想要人亲近,
尤其是在她瘦下来之后,她的五官变得更加立体了,她的一颦一笑,竟然都让程嘉安有些沉醉,他现在似乎自己做什么也忘记了,只呆呆的失神看着她。
直到听到一个,清亮的声音响起:“谢谢你,程教练,要不是你的话,我肯定不能瘦得这么快。”这两句话听起来倒让人觉得心里甚是欣慰。
不过转瞬,她就换上了另一副狡黠的笑容说道:“我在这么短的时间内瘦了这么多,表现的这么好,是不是应该有所奖励啊?”
他这才从刚才失神的状态中反应过来,他就知道叶茵心里的花花肠子简直比他的头发丝还要多。
他心里暗自思忖,几秒钟之后,决定把这不要脸的精神发挥到底:“这是你自己的事情,就算是瘦下来了,也对我来说也没有什么好处啊,得到最大的受益者还是你,与我又有何干?”
末了又补充一句道:“就算是要邀功请赏,那,得到奖励的人也应该是我吧,怎么着也轮不到你头上来。”
没想到面前的这女子竟然一点都不生气,看样子确实是心情大好,反而顺着自己的话说下去。
转回去坐到椅子上,双手扶住椅子,一副了然于胸的样子道:“哎,你说的这些我都明白,既然你都这么说了,那我不表示点什么,恐怕是对不住爱卿了,那样子说起来倒是本宫的不是了。”
他这才明白,面前的这人是把自己当成了皇后了,所以才说允许自己邀功请赏,他有些无语,不知道这人的思维怎么会跳跃到这么快?
他没说二话,白了她一眼,只淡淡道:“常与同好争高下,不与傻瓜论短长,和你争论这些,真是我的不对,待会儿奖励你吃一个可爱多。”
听完这话之后,她开心的答应道:“哎!真是谢谢陈教练了,我就知道你是这个世界上举世无双的大好人。”
叶茵很满意他这一招反客为主,她就知道他不会甘愿屈居在她的下方,所以刚才她那一招叫做声东击西。
尤其是在将近两个月的相处中,他们两个已经渐渐的熟识,这人最近变得越来越肆意妄为了,而且更让他觉得,罪大恶极的是,他竟然对她所提出的有些过分的要求,一点也不生气,甚至有时还会觉得她甚为甜美可人。
比如说他刚刚角色扮演的这种事情,他竟然觉得一点也不意外,甚至很想顺着她演下去,只不过,觉得这实在是太不符合他自己的风格,强自在心里忍住。
他忍不住在心里唾弃自己,程嘉安啊程嘉安,向来以冷静自持,为骄傲的人,还以为你向来是不会被美*惑的。
看来,你自己也不过如此嘛,看着这叶茵逐渐瘦下来,变漂亮了之后,自己也开始有些把持不住了吗?
脑海中再次浮现出叶茵一副天真无邪的模样,虽然她自己是在最倒霉的时候遇见了他,被男朋友甩,身材走形,丢了工作也丢了爱情,这样低谷的时候遇见了他。
但是他却丝毫没有看出她的脸上有任何被这些摧残过的痕迹,只剩下她的眼神愈发的清澈动人,这眉眼长得甚是好看,像是里面有星辰大海一般,否则怎么会如此动人,让人忍不住想要陷进去。
脑海中程嘉安的声音不断的响起:“记得在吃了饭之后,一定要做完基础训练才可以睡午觉否则的话,你的赘肉一定会横着长的。”
她几乎是闭着眼睛做完这些运动的,只觉得自己全身都昏昏沉沉,像坠入了仙境一般,还好,这是在自己每天都会来的健身房里面。
要不然的话,他一定会以为被谁下了*,要把自己给绑走,卖到大山里去吧。
时间过得很快,一转瞬又过了15天。
由于叶茵的内分必失调在近段时间的调理下,已经调整回来以至于完全恢复于和正常人差不多的体格了。
再加上她每天都在程嘉安的指导下吃饭和运动,所以瘦下来的速度非常快,在这15天以内,她已经又减掉了25.5斤。
身高毋庸置疑的依旧没变,还是172公分,但是他现在的体重已经只有56.55公斤了,也就是说bmi值降到了19.1。
她现在的体型在正常人当中应该已经是正常了,但是对于一个模特而言,还完全不够,这样的身材比例还是完全不合格的。
看着一步步瘦下来的叶英,程嘉安心里也很是欣慰,他之前以为她一定不会配合他,做这些运动,或者是这些饮食搭配。
但是没想到她是今年他五个学员当中瘦得最快的一个,而且也是配合的最到位的一个,这一点也让他甚是满意。
叶茵看着镜子里的自己,自己的身材现在虽然算不上什么纤骨细腰,但是再怎么说也算不上胖子。
想到自己将近两个月以来的努力,她差不多要掉下眼泪来,只隐隐眼眶一热,几乎要快被自己感动了。
而站在离他几步之遥的程嘉安,逆着光有些看不清楚她脸上的表情,只能从他咧开的嘴角当中露出的雪白的牙齿能够判断她现在,笑得非常开心。
他还盯着叶茵的方向,这时却发现她自己已经一蹦一跳的过来了,他还没有来得及收回视线,迎头就赶上了她这一张对着自己笑的天真无害的脸。
她转过身来,不再逆光,整张脸沐浴在阳光下,隔着落地窗的阳光,温和的洒在,她的发梢和脸上,显得她整个人都无比的温柔起来。
嘴角轻轻上扬,露出两个浅浅的梨涡,雪白的牙齿整齐排列,像是邀功请赏一样朝自己走过来,脸上的表情神气活现。
不知为什么,程嘉安觉得她的两只眼睛就像是两个诱敌深入的陷阱一般,让他此时此刻竟然有些无法自拔。
应该说他算不上是来过这个健身房里面最漂亮的女人,但是不知怎的,她身上总有一种气息,想要人亲近,
尤其是在她瘦下来之后,她的五官变得更加立体了,她的一颦一笑,竟然都让程嘉安有些沉醉,他现在似乎自己做什么也忘记了,只呆呆的失神看着她。
直到听到一个,清亮的声音响起:“谢谢你,程教练,要不是你的话,我肯定不能瘦得这么快。”这两句话听起来倒让人觉得心里甚是欣慰。
不过转瞬,她就换上了另一副狡黠的笑容说道:“我在这么短的时间内瘦了这么多,表现的这么好,是不是应该有所奖励啊?”
他这才从刚才失神的状态中反应过来,他就知道叶茵心里的花花肠子简直比他的头发丝还要多。
他心里暗自思忖,几秒钟之后,决定把这不要脸的精神发挥到底:“这是你自己的事情,就算是瘦下来了,也对我来说也没有什么好处啊,得到最大的受益者还是你,与我又有何干?”
末了又补充一句道:“就算是要邀功请赏,那,得到奖励的人也应该是我吧,怎么着也轮不到你头上来。”
没想到面前的这女子竟然一点都不生气,看样子确实是心情大好,反而顺着自己的话说下去。
转回去坐到椅子上,双手扶住椅子,一副了然于胸的样子道:“哎,你说的这些我都明白,既然你都这么说了,那我不表示点什么,恐怕是对不住爱卿了,那样子说起来倒是本宫的不是了。”
他这才明白,面前的这人是把自己当成了皇后了,所以才说允许自己邀功请赏,他有些无语,不知道这人的思维怎么会跳跃到这么快?
他没说二话,白了她一眼,只淡淡道:“常与同好争高下,不与傻瓜论短长,和你争论这些,真是我的不对,待会儿奖励你吃一个可爱多。”
听完这话之后,她开心的答应道:“哎!真是谢谢陈教练了,我就知道你是这个世界上举世无双的大好人。”
叶茵很满意他这一招反客为主,她就知道他不会甘愿屈居在她的下方,所以刚才她那一招叫做声东击西。
尤其是在将近两个月的相处中,他们两个已经渐渐的熟识,这人最近变得越来越肆意妄为了,而且更让他觉得,罪大恶极的是,他竟然对她所提出的有些过分的要求,一点也不生气,甚至有时还会觉得她甚为甜美可人。
比如说他刚刚角色扮演的这种事情,他竟然觉得一点也不意外,甚至很想顺着她演下去,只不过,觉得这实在是太不符合他自己的风格,强自在心里忍住。
他忍不住在心里唾弃自己,程嘉安啊程嘉安,向来以冷静自持,为骄傲的人,还以为你向来是不会被美*惑的。
看来,你自己也不过如此嘛,看着这叶茵逐渐瘦下来,变漂亮了之后,自己也开始有些把持不住了吗?
脑海中再次浮现出叶茵一副天真无邪的模样,虽然她自己是在最倒霉的时候遇见了他,被男朋友甩,身材走形,丢了工作也丢了爱情,这样低谷的时候遇见了他。
但是他却丝毫没有看出她的脸上有任何被这些摧残过的痕迹,只剩下她的眼神愈发的清澈动人,这眉眼长得甚是好看,像是里面有星辰大海一般,否则怎么会如此动人,让人忍不住想要陷进去。