第2章 大家都会的锻炼方法
把锅、盆、碗、浴缸清洗干净,然后都装满水。
想了想后,尚迪又将空着的瓶子罐子,洗得干干净净,一并用来装水。
四处看了看,拿出冰箱里面的东西,又用冰箱格子装水。
洗了一个热水澡,尚迪换了一身衣服,觉得不保险的他,加固了一下窗户。
从刚才的情况来看,丧尸没有智商,明显不会爬管道上楼。
丧尸不会翻墙而入,难保幸存者不会心生歹意。
躺在床上睡了一觉,尚迪吃了两个面包,喝了一罐牛奶。
“手枪子弹增加了八颗,我只睡了八个小时?”
加上之前剩下的子弹,他仅有二十三颗子弹。
严重缺少子弹的尚迪,灵机一动的打开系统。
一念之间,物品兑换页面闪现。
“还有搜索功能?不错。”
心中一动,子弹兑换页面乍现。
“一点杀敌数,可以兑换一个满装子弹的弹夹?”
“这下不用担心子弹不足了。”
来到窗户边,拉开窗帘,打开窗户。
随手丢了一个碗下去,清脆的声音随之响起。
一个个丧尸循声跑了过来。
为了保证命中率,以更少的子弹,打死更多的丧尸,尚迪接连丢了几个碗,直至下方有三十几个丧尸,他才开始发起攻击。
“砰!”的一声响起,子弹激射而下,一朵污血之花绽放。
“没打中脑袋,再来!”
一颗颗子弹直奔丧尸的脑袋而去。
“二十三颗子弹打光,干掉三个丧尸,赚了!”
一念之间,杀敌数从八点变成七点。
换上一个满装子弹的弹夹,尚迪看了看地上那五十几个丧尸,瞄准中间那一个难以动弹的丧尸,一次次攻击丧尸头。
“三枪就搞定了,我又赚了。”
是运气使然?还是枪法变准了?尚迪不知道,也懒得去考虑。
一点杀敌数可以兑换二十颗子弹,三颗子弹干掉一个丧尸,算下来,他赚了十七颗子弹。
一个弹夹的子弹打光,总共干掉四个丧尸。
“我有十一点杀敌数了。兑换一个弹夹的子弹,要一点杀敌数,不知兑换一把手枪,要多少杀敌数?”
一念至此,尚迪招出系统,看了看手枪的兑换价格。
“一点杀敌数能兑换一把手枪?”
一念之间,一把一模一样的手枪,出现在他手里。
拆下弹夹一看,发现里面装满了子弹,尚迪忍不住笑了起来。
“十点杀敌数才能兑换一把突击步枪,一百点杀敌数能兑换一把狙击步枪,三百杀敌数能兑换一挺重机枪。”
各种东西的兑换价格很不合理,但尚迪的心里却很满意。
兑换一瓶矿泉水,需要一点杀敌数,兑换一把手枪,也只要一点杀敌数。
“兑换一个防弹头盔只需一点杀敌数,兑换一件防弹衣也只要一点杀敌数......”
咬牙关掉页面,尚迪继续射杀丧尸。
一个多小时后,双手酸痛的他,无奈的停了下来。
“杀敌数二十六点,子弹还剩十五颗,兑换一把手枪备用。”
弹夹和手枪的价格一样,他才不会兑换弹夹。
看了一眼地上的七把空枪,尚迪决定锻炼一下身体。
打了一百多颗子弹,双手酸痛难忍,力量严重不足。
“下蹲增强腿力,俯卧撑增强腰力,仰卧起坐增强腰力。”
“强化力量的动作,配合第八套广播体操,非常适合现在的我。”
只练下蹲、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上,很容易变成一个肌肉男。
尚迪一直深信,唯有身体协调才不会影响速度。
走到客厅中间,双手抱头的他,开始练习下蹲。
“一,二,三......八十五。”
双腿酸痛难忍的尚迪,转而练习俯卧撑。
“一,二,三......十八。”
还没做到俯卧撑,尚迪就与地板砖亲密接触了。
走进房间之中,拿出一床棉被垫在地上,双脚伸到床下。
“一,二,三......九十五。”
一口气做了九十五个仰卧起坐,尚迪暗赞自己的腰力不错。
站起身来,一遍又一遍的练习第八套广播体操。
前世的广播体操,是从国术之中提炼出来的,对锻炼身体有着神奇的效果。
自从武术归于体育......要是广播体操没有效果,前世也不会普及。
练了一阵广播体操,浑身舒坦的尚迪,抓住卧室的门梁,练习引体向上。
“一次只能做十五个引体向上,我太弱了。”
揉了揉手臂与双腿,尚迪休息片刻后,又来到窗户边上打丧尸。
一颗子弹激射而下,一个丧尸的脑袋,正好撞在子弹上。
“枪法太烂,但我运气很好。”
要不是下方那个丧尸刚好晃了一下脑袋,他也做不到首发命中。
打光十四颗子弹,尚迪又兑换了一把手枪。
正常情况下,他不会动用那把备用的手枪。
打了半个小时的丧尸,尚迪开始锻炼身体。
不知不觉间,黄昏如期而至。
“四十五点杀敌数,子弹还剩三十七颗。”
浑身酸痛难忍的尚迪,心情美美的洗了个热水澡。
“突击步枪的后坐力,比手枪大很多,先不兑换突击步枪。”
“狙击步枪精准度高,后坐力大,子弹兑换价格太贵,划不来。”
“先筹足一百点杀敌数,然后兑换属性,把力量增加1.0。”
穿上衣服的尚迪,来到客厅之中。
“牛奶面包都吃腻了,改善一下伙食?”
一念之间,杀敌数减少两点,茶几上多了一盘回锅肉与一大碗米饭。
“净重一斤的回锅肉,与净重一斤的大米饭,兑换价格都是一点杀敌数。”
闻了闻香喷喷的饭菜,尚迪暗自吐槽没有送一双筷子。
去厨房拿了个叉子,津津有味的吃了一顿晚饭。
“一斤回锅肉一斤米饭,都被吃得干干净净,我太能吃了。”
喝了几口满是洋文的高度酒,尚迪躺在床上睡了起来。
白天重复锻炼与开枪,浑身酸痛的他,只好借酒活血。
外面不时传来枪声、惨叫声,尚迪也不知道自己什么时候睡着的。
“卧槽,停电了,这下麻烦了。”
次日早晨,习惯性的按了一下开关,发现停电了,尚迪心里多了几许担忧。
“我不会夜视,晚上遇到敌人,那麻烦就大了。”
以疼痛镇压担忧,尚迪吃掉剩下的面包和牛奶。
来到窗户边,捡起一把空枪,随手丢了下去。
接连丢了几把空枪,引来一大群丧尸。
双手持枪,瞄准丧尸头,一次次扣动扳机。
全身酸痛的他,枪法下降一大截,好在丧尸太多,他的运气也不差。
奋斗大半个小时,打了四十几发子弹的他,总共干掉六个丧尸。
锻炼身体一个多小时,休息十几分钟后,尚迪再次射杀丧尸。
一个上午,他前后干掉十三个丧尸,大约赚了八点杀敌数。
“午饭两点杀敌数,还能剩下六点杀敌数。”
红烧牛肉配米饭,大快朵颐的吃了起来。
喝了一瓶啤酒,锻炼了一阵身体,尚迪休息了半个小时。
“首发命中,运气真好!”
重复锻炼与开枪,太阳下山之际,尚迪停了下来。
想了想后,尚迪又将空着的瓶子罐子,洗得干干净净,一并用来装水。
四处看了看,拿出冰箱里面的东西,又用冰箱格子装水。
洗了一个热水澡,尚迪换了一身衣服,觉得不保险的他,加固了一下窗户。
从刚才的情况来看,丧尸没有智商,明显不会爬管道上楼。
丧尸不会翻墙而入,难保幸存者不会心生歹意。
躺在床上睡了一觉,尚迪吃了两个面包,喝了一罐牛奶。
“手枪子弹增加了八颗,我只睡了八个小时?”
加上之前剩下的子弹,他仅有二十三颗子弹。
严重缺少子弹的尚迪,灵机一动的打开系统。
一念之间,物品兑换页面闪现。
“还有搜索功能?不错。”
心中一动,子弹兑换页面乍现。
“一点杀敌数,可以兑换一个满装子弹的弹夹?”
“这下不用担心子弹不足了。”
来到窗户边,拉开窗帘,打开窗户。
随手丢了一个碗下去,清脆的声音随之响起。
一个个丧尸循声跑了过来。
为了保证命中率,以更少的子弹,打死更多的丧尸,尚迪接连丢了几个碗,直至下方有三十几个丧尸,他才开始发起攻击。
“砰!”的一声响起,子弹激射而下,一朵污血之花绽放。
“没打中脑袋,再来!”
一颗颗子弹直奔丧尸的脑袋而去。
“二十三颗子弹打光,干掉三个丧尸,赚了!”
一念之间,杀敌数从八点变成七点。
换上一个满装子弹的弹夹,尚迪看了看地上那五十几个丧尸,瞄准中间那一个难以动弹的丧尸,一次次攻击丧尸头。
“三枪就搞定了,我又赚了。”
是运气使然?还是枪法变准了?尚迪不知道,也懒得去考虑。
一点杀敌数可以兑换二十颗子弹,三颗子弹干掉一个丧尸,算下来,他赚了十七颗子弹。
一个弹夹的子弹打光,总共干掉四个丧尸。
“我有十一点杀敌数了。兑换一个弹夹的子弹,要一点杀敌数,不知兑换一把手枪,要多少杀敌数?”
一念至此,尚迪招出系统,看了看手枪的兑换价格。
“一点杀敌数能兑换一把手枪?”
一念之间,一把一模一样的手枪,出现在他手里。
拆下弹夹一看,发现里面装满了子弹,尚迪忍不住笑了起来。
“十点杀敌数才能兑换一把突击步枪,一百点杀敌数能兑换一把狙击步枪,三百杀敌数能兑换一挺重机枪。”
各种东西的兑换价格很不合理,但尚迪的心里却很满意。
兑换一瓶矿泉水,需要一点杀敌数,兑换一把手枪,也只要一点杀敌数。
“兑换一个防弹头盔只需一点杀敌数,兑换一件防弹衣也只要一点杀敌数......”
咬牙关掉页面,尚迪继续射杀丧尸。
一个多小时后,双手酸痛的他,无奈的停了下来。
“杀敌数二十六点,子弹还剩十五颗,兑换一把手枪备用。”
弹夹和手枪的价格一样,他才不会兑换弹夹。
看了一眼地上的七把空枪,尚迪决定锻炼一下身体。
打了一百多颗子弹,双手酸痛难忍,力量严重不足。
“下蹲增强腿力,俯卧撑增强腰力,仰卧起坐增强腰力。”
“强化力量的动作,配合第八套广播体操,非常适合现在的我。”
只练下蹲、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上,很容易变成一个肌肉男。
尚迪一直深信,唯有身体协调才不会影响速度。
走到客厅中间,双手抱头的他,开始练习下蹲。
“一,二,三......八十五。”
双腿酸痛难忍的尚迪,转而练习俯卧撑。
“一,二,三......十八。”
还没做到俯卧撑,尚迪就与地板砖亲密接触了。
走进房间之中,拿出一床棉被垫在地上,双脚伸到床下。
“一,二,三......九十五。”
一口气做了九十五个仰卧起坐,尚迪暗赞自己的腰力不错。
站起身来,一遍又一遍的练习第八套广播体操。
前世的广播体操,是从国术之中提炼出来的,对锻炼身体有着神奇的效果。
自从武术归于体育......要是广播体操没有效果,前世也不会普及。
练了一阵广播体操,浑身舒坦的尚迪,抓住卧室的门梁,练习引体向上。
“一次只能做十五个引体向上,我太弱了。”
揉了揉手臂与双腿,尚迪休息片刻后,又来到窗户边上打丧尸。
一颗子弹激射而下,一个丧尸的脑袋,正好撞在子弹上。
“枪法太烂,但我运气很好。”
要不是下方那个丧尸刚好晃了一下脑袋,他也做不到首发命中。
打光十四颗子弹,尚迪又兑换了一把手枪。
正常情况下,他不会动用那把备用的手枪。
打了半个小时的丧尸,尚迪开始锻炼身体。
不知不觉间,黄昏如期而至。
“四十五点杀敌数,子弹还剩三十七颗。”
浑身酸痛难忍的尚迪,心情美美的洗了个热水澡。
“突击步枪的后坐力,比手枪大很多,先不兑换突击步枪。”
“狙击步枪精准度高,后坐力大,子弹兑换价格太贵,划不来。”
“先筹足一百点杀敌数,然后兑换属性,把力量增加1.0。”
穿上衣服的尚迪,来到客厅之中。
“牛奶面包都吃腻了,改善一下伙食?”
一念之间,杀敌数减少两点,茶几上多了一盘回锅肉与一大碗米饭。
“净重一斤的回锅肉,与净重一斤的大米饭,兑换价格都是一点杀敌数。”
闻了闻香喷喷的饭菜,尚迪暗自吐槽没有送一双筷子。
去厨房拿了个叉子,津津有味的吃了一顿晚饭。
“一斤回锅肉一斤米饭,都被吃得干干净净,我太能吃了。”
喝了几口满是洋文的高度酒,尚迪躺在床上睡了起来。
白天重复锻炼与开枪,浑身酸痛的他,只好借酒活血。
外面不时传来枪声、惨叫声,尚迪也不知道自己什么时候睡着的。
“卧槽,停电了,这下麻烦了。”
次日早晨,习惯性的按了一下开关,发现停电了,尚迪心里多了几许担忧。
“我不会夜视,晚上遇到敌人,那麻烦就大了。”
以疼痛镇压担忧,尚迪吃掉剩下的面包和牛奶。
来到窗户边,捡起一把空枪,随手丢了下去。
接连丢了几把空枪,引来一大群丧尸。
双手持枪,瞄准丧尸头,一次次扣动扳机。
全身酸痛的他,枪法下降一大截,好在丧尸太多,他的运气也不差。
奋斗大半个小时,打了四十几发子弹的他,总共干掉六个丧尸。
锻炼身体一个多小时,休息十几分钟后,尚迪再次射杀丧尸。
一个上午,他前后干掉十三个丧尸,大约赚了八点杀敌数。
“午饭两点杀敌数,还能剩下六点杀敌数。”
红烧牛肉配米饭,大快朵颐的吃了起来。
喝了一瓶啤酒,锻炼了一阵身体,尚迪休息了半个小时。
“首发命中,运气真好!”
重复锻炼与开枪,太阳下山之际,尚迪停了下来。